cognition tea

Location: personal / Cooking Recipes / cognition tea

  • 1 доза - 2 дни, 4 приема (сутрин, вечер, сутрин, вечер)
  • 1 курс - 8 дози, 16 дни, 32 приема

1 доза

  • розмарин - 4 с.л.
  • дамяна - 2 ч.л. (4 по рецепта, намалени целенасочено)
  • копър - 2 с.л. смлян/счукан на ситно
  • мащерка - 4 с.л.

приготвяне

  • 1.7 л вода се кипва
  • добавя 1 доза билки
  • сместта ври 10 мин
  • сваля се от котлона и се остава да изстине
  • филтрира си и се пази в хладилника

прием

  • 1/4 от приготвения чай на прием
  • приема се сутрин и вечер 30 мин преди ядене